洋服サイズ変換

日本のサイズ表記

• S/M/L表記: 最も一般的なサイズ表記。ユニクロ・GU等の国内ブランドで広く使われています。 メーカーによって実寸が異なるため、同じ「M」でもフィット感が違うことがあります。
• 号数（レディース）: 5号〜19号が一般的。バストを基準に決まり、2号ごとにバスト4cm増。 百貨店ブランドやフォーマルウェアでよく使われます。
• メンズは号数なし: メンズはS/M/L表記が標準。スーツはA体・AB体・B体などの体型分類を使います。

海外サイズの特徴

• US（アメリカ）: レディースは0〜16の数字表記。メンズはS/M/L表記が主流ですが、 シャツは首周り（インチ）、パンツはウエスト（インチ）で表記することもあります。
• UK（イギリス）: レディースはUS+4が目安（US6≒UK10）。メンズはチェスト（インチ）表記。 ASOS・Topshop等の英国ブランドで使われます。
• EU（ヨーロッパ）: ZARA・H&M等で使われる数字表記。レディース32〜48、メンズ44〜56程度。 イタリアサイズはEU表記に近く、フランスサイズはEU+2の傾向があります。

サイズ選びのコツ

• 上の対照表はあくまで一般的な目安です。ブランドのフィット感（スリムフィット / レギュラーフィット / リラックスフィット）によって同じサイズでも着心地が大きく変わります。
• 海外通販では商品ページの「サイズガイド」に実寸（cm）が記載されていることが多いです。 自分の身体の実寸を測って比較するのが最も確実です。
• 測る部位はトップスなら「バスト（チェスト）・肩幅・着丈・袖丈」、 ボトムスなら「ウエスト・ヒップ・股下」が基本です。
• 迷ったら大きい方を選ぶのが無難です。特にオンラインでは試着できないため、 返品・交換ポリシーも事前に確認しましょう。

ブランド別のサイズ傾向

• ZARA: やや小さめ。普段のサイズより1サイズ上を試すのがおすすめ。EU表記。
• H&M: 標準〜やや大きめ。EU表記。ベーシックラインは比較的ゆったり。
• ユニクロ（海外展開）: 海外サイトではUS/UK/EU表記。日本サイズと同一のため、普段のサイズで問題なし。
• GAP: US表記。ややゆったりめのアメリカンフィット。
• SHEIN: 独自サイズ。商品ごとの実寸表を必ず確認。一般的にアジア向けサイズでやや小さめ。

※ 同じブランドでもコレクションやアイテムによって異なります。